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ACEPTACIÓN

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Una de esas grandes lecciones que nos llevan a aprender, las situaciones complicadas que nos presenta la vida, es la ACEPTACIÓN. Aunque no logres comprender en el momento el porqué, poder aceptar. Y hasta a aceptar lo inaceptable. ¿Cómo se logra? Cambiando tu modo de ver la vida. Cuando logras entender e integrar, que esta […]

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DEPENDENCIA EMOCIONAL

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DEPENDENCIA EMOCIONAL Podemos decir que “La dependencia emocional es una mezcla potente de muchos miedos: miedo a quedarte solo, miedo a no merecer ser amado, miedo al compromiso, miedo a enamorarnos,…. miedo a la traición, miedo a que nos dejen de querer. El peor de todos ello es el miedo a la soledad, MENTE SANA […]

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MEDITACIÓN ZEN “VOLVIENDO A CASA”

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Meditación Zen “Volviendo a casa” Invitado especial: Alberto Martínez Corrochano Especialista en ZEN “ Cuando el observador se convierte en lo observado” El Zen postula que todo lo que nos rodea, incluyendo nosotros mismos y lo que sentimos, son sólo construcciones mentales, y por lo tanto en la medida de que dispongamos de una mente […]