La intuición La intuición es esa voz suave que aparece antes que las explicaciones. No grita ni intenta convencer, simplemente susurra. Muchas veces la ignoramos porque no trae pruebas, solo una sensación difícil de explicar.  Sin embargo, cuando aprendemos a escucharla, descubrimos que guarda una sabiduría profunda nacida de nuestras experiencias, emociones y percepciones más […]

¿Cuándo pedir ayuda a un Psicólogo? Pedir ayuda a un psicólogo no es ningún signo de debilidad, sino todo lo contrario, de inteligencia y de autoconocimiento.Denota una persona con apertura y afrontamiento ante las dificultades. A terapia no van los locos.Van los valientes. Van quienes se cansaron de huir de sí mismos, quienes entendieron que […]

…Sobrecarga emocional La resiliencia se refiere a la capacidad de hacer frente, adaptarse y recuperarse de situaciones adversas, estresantes o traumáticas. Esta puede manifestarse de diversas maneras en diferentes personas y, por ello, no todas las personas resilientes se ven igual. Así, es posible una combinación de características y comportamientos que, en ocasiones, evidencian el […]