Crisis existencial Hay momentos en la vida en la que nos sentimos agobiados, momentos en los que puede aparecer la tentación de ponernos trascendentes, como: ¿para qué estoy aquí?, ¿cuál es mi propósito?, ¿hago lo correcto?, Cada persona se preguntará por diferentes asuntos. Sin embargo, todos podemos pasar en algún momento de nuestras vidas por […]

¿Por qué ser feliz?  Para muchos la felicidad es un mito. Para otros, un sentimiento que no puede alcanzarse plenamente. Hay quienes piensan que está en los pequeños momentos, también los que creen que solo es posible cuando se acompaña de optimismo. La felicidad es una de las emociones más reclamadas. Por desgracia, es una […]

ESTE DOLOR NO ES MÍO Psicogenealogía ESTE DOLOR NO ES MÍO IDENTIFICA Y RESUELVE LOS TRAUMAS FAMILIARES HEREDADOS POR MARK WOLYNN 2017 (IT DIDN’T START WITH YOU Este dolor no es mío explica cómo nuestra historia familiar, puede ser la fuente de nuestros problemas emocionales o mentales. ¿Nos sentíamos incómodos cuando íbamos a ver a […]

Responsabilidad afectiva (Empatía) ¿cómo aprender a desarrollarla en nuestras relaciones? Aprender a expresar nuestras necesidades y sentimientos siendo respetuosos con las emociones de las otras personas es esencial en nuestras relaciones. Hoy hablaremos acerca de la responsabilidad afectiva y habilidad socioemocional que nos permite expresar nuestras necesidades y emociones sin olvidar los sentimientos ajenos. Principalmente […]