¿Cómo saber si necesito terapia psicológica? La terapia te ayuda a recuperar tu equilibrio antes de que el agotamiento te supere. Si notas que te cuesta dormir o que tus relaciones se están deteriorando, puede ser buen momento para buscar apoyo. De seguro has pasado épocas de mucho estrés en las que pensaste que “ya […]

…Me siento desilusionado «Me siento desilusionado, con las ganas apagadas, con las esperanzas desvanecidas y sin el aliento de la motivación». La mayoría de nosotros, en algún momento de nuestra existencia, sentimos este vacío perturbador en el que nuestras expectativas se han derrumbado ante la dura realidad. Es entonces cuando asoma esa forma de tristeza […]