Autoestima Uno de los problemas más frecuentes en mi consulta es la baja autoestima. La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, los pacientes no saben identificar que sufren una autoestima baja. ¿Por […]

RECOMENZAR Cada uno de nosotros necesitamos darnos la oportunidad de volver a comenzar en algunas áreas de nuestra vida. Tal vez necesitemos un nuevo comienzo con nosotros mismos, tal vez la frustración o el desánimo nos abruman por causa que lo que un día nos propusimos y no se logró. Pero los comienzos no son […]