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Dejar de compararte

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Dejar de compararte Uno de los motivos por el que nos comparamos es para darnos cuenta de aquellas cosas que nos gustaría tener o alcanzar. El problema es que la propia comparación no nos permite valorar aquello que hemos logrado o aquello que tenemos, pues minimizamos nuestros propios éxitos a través de la comparación. ¿Cuántas comparaciones hay en ti? ¿Para qué necesitas compararte?

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el efecto espejo

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El efecto espejo La ley del espejo afirma: “El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro mundo interior”. Para entenderlo debemos remontarnos a la denominada Teoría del Espejo atribuible al psicoanalista Jacques Lacan. Este autor analizó la formación del yo durante la fase de […]

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¿Tu vida es una rutina?

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¿Tu vida es una rutina? ¿Quieres cambiar? La rutina es monótona, siendo para muchos algo aburrido o limitado y generando el deseo de introducir alguna que otra variación. Pero la pregunta es… ¿cómo hacerlo?, ¿Cómo salir de la rutina?

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Refranes populares, psicología popular

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Refranes populares, psicología popular Los refranes encierran mucha psicología y pueden ser definidos como dichos populares que aportan un consejo o una moraleja. Me gusta llamarlo La psicología de la abuela Los refranes son las herramientas de nuestras abuelas y mayores para transmitir enseñanzas que nosotros podemos aprovechar. Uno de los mejores recuerdos que tengo […]

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ACEPTACIÓN Y RESIGNACION

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ACEPTACIÓN Y RESIGNACION En este programa hablamos de cuáles son las diferencias entre aceptación y resignación, dos conceptos relacionados pero diferentes ¿Qué es la resignación y cómo se diferencia de la aceptación?

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¿Por qué nos preocupamos?

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¿Por qué nos preocupamos? Las preocupaciones forman parte de la vida de toda persona. Preocuparnos es un mecanismo que nos ha ayudado a desarrollarnos como especie y sin el cual nuestra vida sería bien distinta. Si no nos preocupáramos toda nuestra sociedad, nuestras relaciones, nuestra manera de hacer las cosas, en definitiva, nuestra vida sería […]

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Psicología y Espiritualidad

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Este programa de Radio y TV es el producto de una entrevista realizada en “CONFIDENCIAS EN EL CAMAROTE” con el Psicólogo JESUS MOLINA, que es un buscador de muchos años de la espiritualidad y llega a ser un gran ejecutor de la Psicología Transpersonal, que incluye las infinitas propuestas de la espiritualidad, creo que os […]

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Bienestar psicológico (Psicología Positiva)

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Bienestar psicológico (Psicología Positiva) Hablamos en muchas ocasiones de los malestares psicológicos, hoy vamos a hablar del bienestar psicológico, No solo se va a terapia cuando existe un conflicto, podemos mejorar la felicidad, mejorar…El Bienestar