… VIVIR LA VIDA ¿Sabes vivir la vida? ¿Cuánto tiempo dedicas últimamente a observar la calidad de tu día a día? Muchas veces, por no decir la gran mayoría, vivimos acelerados, nerviosos, actuando muchas veces de manera impulsiva o simplemente dejándonos llevar en piloto automático, manteniendo todo aquello que no nos agrada, que nos causa […]

Autoaceptación La importancia de aceptarse a uno mismo implica que a pesar de que fallemos, nos equivoquemos y las circunstancias no ocurran como pensábamos, tendremos nuestro apoyo libre de juicios. Juzgarnos a nosotros mismos no nos ayuda, de hecho, provoca todo lo contrario: comenzamos a sentirnos peor y al final nos ahogamos en las profundidades […]

¿Cómo dejar de complicarnos la vida? Hay quien suele decir que cuanto más sencilla sea nuestra forma de existencia, menos preocupaciones tendremos y menos errores cometeremos. La magia de lo simple Ahora bien, cada cual es libre de complicarse la vida tanto como desee. Todos tenemos derecho a asumir riesgos, proyectar sueños y a tener […]