La capacidad de estar solo o sola La soledad es para algunos un castigo y para otros un regalo. La soledad es una sensación que todos hemos experimentado en algún momento. Sin embargo, los significados que le atribuimos pueden ser muy variados. Mientras para unos sugiere aislamiento, para otros significa refugio. Sus implicaciones son tan […]

Creencias limitantes Creencias limitantes , también llamadas nucleares: qué son y cómo influyen en nuestra percepción del mundo Los seres humanos no siempre somos objetivos. La percepción de la realidad siempre está condicionada por nuestros propios sesgos y distorsiones, así como por nuestra historia de vida y árbol genealógico. Esto explica por qué ante una […]

Las relaciones humanas Las relaciones humanas son, sin duda, una de las mayores fuentes de felicidad y, al mismo tiempo, de frustración. Todos hemos enfrentado conflictos con familiares, amigos o parejas que parecen imposibles de resolver. Las relaciones son el espejo en el que nos vemos a nosotros mismos El mundo de las relaciones humanas […]