Profesiones reparadoras del árbol genealógico Descubriendo el Significado Oculto de las Profesiones: ¿Estás Reparando tu Árbol Genealógico? ¿Cómo puede ser que las heridas emocionales pasen de una generación a otra llegando, por ejemplo, a la repetición de destinos? Entiendo que este tema puede resultar algo abstracto. Por eso quiero compartir una breve explicación para dar […]

Victimistas Si bien todos anhelamos estar rodeados de personas que irradian energía positiva, es inevitable encontrarnos con individuos que se victimizan.                                                                                         Aprendamos a identificarlos a través de las frases que suelen utilizar. ¿Cuántas veces hemos escuchado expresiones como «Todos están en mi contra», «Siempre me pasa a mí» o «Es que no me entiendes»? Probablemente, […]

“Los valores personales“: la brújula de nuestra vida La vida es un camino en el cual podemos experimentar subidas, bajadas y momentos de mayor estabilidad. Aunque estos vaivenes son parte intrínseca de la existencia, hay algo que nos puede ayudar a mantener el rumbo en medio de los cambios y la incertidumbre: hablamos de los […]

Patrones mentales En gran parte y uno de los principales patrones mentales Preocupación – Anticipación No sé si vosotros, pero yo he perdido cantidad de tiempo preocupándome de muchas cosas. Me he preocupado por mis hijos, por mi vida sentimental, por quedar bien con los demás, de comportarme responsablemente en mi trabajo y me he […]

Los peligros de callar lo que pensamos o sentimos “Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio”, escribió Mario Benedetti. Los silencios esconden ilusiones, miedos, inquietudes, confusión, resignación… y para muchos Paz y Armonía. Los silencios arrastran una marea de emociones. Sin embargo, a menudo preferimos pensar que el que calla otorga. Confundimos el silencio […]

Emociones atrapadas, ¿Qué son y cómo tratarlas? No siempre es sencillo expresar de forma conveniente lo que sentimos. A veces, esta dificultad se traduce en una acumulación de emociones no procesadas, las cuales se manifiestan en problemas físicos y/o bloqueos. Las emociones atrapadas son como pequeñas piedras en el zapato: nos causan incomodidad, dolor y […]

REIVENTARNOS Fue Charles Darwin quien lo dijo: “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio”. En la actualidad buscamos respuestas incesantemente. Es lógico. Vivimos un periodo de grandes transformaciones. Y para sobrevivir, son muchos los que ya no tienen otro remedio: necesitan reinventarse. […]

Lenguaje emocional Que importante son las palabras, ¿Que tal si cambiáramos un reproche ,   por un te amo? y ¡si en vez de reñir, aconsejáramos ? y ………¿si en vez de juzgar perdonáramos? Que fácil es decir palabras,   cuando no se piensan, pero que maravillosas son las palabras cuando salen del corazón como un “te […]

Como afrontar las preocupaciones Cómo afrontar los problemas de la vida “La felicidad no proviene de la ausencia de problemas sino de la capacidad para afrontarlos”, decía Steve Maraboli, un escritor de autoayuda estadounidense. Y es que no podemos evitar que surjan complicaciones, conflictos y problemas, pero podemos elegir qué impacto tendrán en nuestra vida. […]

PROPÓSITO DE VIDA ¿Cómo encontrar nuestro propósito en la vida? Muchas personas terminan cayendo en esta trampa, desconectadas de sí mismas, hasta que llega el día en el cual parecen tenerlo todo y, sin embargo, experimentan un profundo vacío interior. Es por ello por lo que todos deberíamos hacer un trabajo de reflexión de introspección […]