Introspección
¿Te conoces a ti mismo?
¿Es tan difícil reservar unos instantes para mirarnos hacia el interior y preguntarnos cómo estamos?
De hecho, para algunas personas esta posibilidad ni siquiera existe porque nunca se la han planteado y mucho menos han llegado a experimentarla.
Ahora bien, ¿es realmente posible?
¿podemos aprender a conectar con nosotros?
La respuesta es sí. La introspección puede ayudarnos.
Un comentario en “Introspección”
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¿Te conoces a ti mismo?
¿Es tan difícil reservar unos instantes para mirarnos hacia el interior y preguntarnos cómo estamos?
De hecho, para algunas personas esta posibilidad ni siquiera existe porque nunca se la han planteado y mucho menos han llegado a experimentarla.
Ahora bien, ¿es realmente posible?
¿podemos aprender a conectar con nosotros?
La respuesta es sí. La introspección puede ayudarnos.
Tenemos que aprender a ser el mejor amigo de nosotros mismos porque con demasiada frecuencia, caemos en la trampa de ser nuestro peor enemigo.
Y ya no digamos de lo que hace en nosotros el miedo.
La práctica de la introspección comienza por el acto de prestarse atención, de escucharse.
Así lo expresa Eckhart Tolle
“Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.”
“Quien mira hacia fuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta”.
-Carl Gustav Jung-
La introspección no sólo nos ayuda a conocernos mejor, sino a respetarnos, amarnos y aceptarnos tal como somos.