Regalarnos momentos A veces olvidamos la importancia de celebrar la vida. “La vida es eso que pasa mientras hacemos planes para el futuro”. Seguro que conocéis esta frase, expresa muy claramente a lo que me refiero. El tiempo de ocio es también una invitación a reencontrarnos con nosotros mismos. Conectar con nuestro yo es algo […]

Personas problemáticas. Personas manipuladoras. Personas tóxicas, psicópatas. Hay personas que perciben a las demás como simples objetos necesarios para conseguir aquello que desean. Carecen de empatía. No les importa los sentimientos y las necesidades de los demás. Sólo miran por ellos, y la manipulación es su modo de relacionarse con los demás. En este programa […]

Las tres semillas: Cuento Zen “Hubo una vez tres semillas amigas que llevadas por el viento fueron a parar a un pequeño claro de la selva…” Allí quedaron ocultas en el suelo, esperando la mejor ocasión para desarrollarse y convertirse en un precioso árbol. Sin embargo, cuando la primera de aquellas semillas comenzó a germinar, […]

¿Por qué a todo el mundo le iría bien ir a terapia de vez en cuando? La terapia es una buena herramienta para poder abordar nuestros problemas desde otro punto de vista. Los amigos nos pueden dar consejos, pero muchas veces no son suficientes o no son exactamente lo que necesitamos. Es entonces cuando los […]

Despertar Significa Que comienzas a entender que la vida es algo más que lograr reconocimiento, tener propiedades, conseguir lo que quieres… La vida es disfrutar cada pequeño momento: La luz del sol. La noche con estrellas. Las flores. Los animales La naturaleza, Poder ayudar a alguien y sentirte en paz. Y te darás cuenta que […]

Cuento sobre el perdón y la reconciliación: Un par de hermanos vivían juntos y en armonía durante muchos años. Ellos tenían granjas separadas pero vecinas. Un día tuvieron un conflicto serio, era el problemas más grave después de 40 años de cultivar hombro a hombro, compartir maquinaria e intercambiar cosechas y bienes en forma continua. […]

¿PORQUÉ NOS GUSTA COMPLICARNOS LA VIDA? El arte de amargarse la vida René Descartes, escribió al final de su vida “Mi vida estuvo llena de desgracias, muchas de la cuales jamás sucedieron” Nos pasamos buena parte de nuestra vida haciéndonos infelices a nosotros mismos. ¿No sería útil obtener consejo experto para hacerlo bien? Se trata […]

¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo? En ciertas etapas de la vida, nos encontramos en la situación de que no sabemos resolver ciertos problemas y las emociones están más allá de lo que podamos soportar. Nuestros seres queridos nos aconsejan ir al psicólogo, pero muchos lo desestiman. Esto se debe a que hay personas […]