Busca dentro de ti Ante cualquier circunstancia que vivimos, siempre estamos buscando las respuestas afuera. Busca dentro de ti es una realidad que debemos practicar, Recurrir a realizar una introspección de la vida que llevas si es la que querías o soñaste alguna vez o si, por el contrario, debes realizar cambios. MENTE SANA PSICOLOGÍA
Regalarnos momentos A veces olvidamos la importancia de celebrar la vida. «La vida es eso que pasa mientras hacemos planes para el futuro». Seguro que conocéis esta frase, expresa muy claramente a lo que me refiero. El tiempo de ocio es también una invitación a reencontrarnos con nosotros mismos. Conectar con nuestro yo es algo […]
Personas problemáticas. Personas manipuladoras. Personas tóxicas, psicópatas. Hay personas que perciben a las demás como simples objetos necesarios para conseguir aquello que desean. Carecen de empatía. No les importa los sentimientos y las necesidades de los demás. Sólo miran por ellos, y la manipulación es su modo de relacionarse con los demás. En este programa […]
Las tres semillas: Cuento Zen “Hubo una vez tres semillas amigas que llevadas por el viento fueron a parar a un pequeño claro de la selva…” Allí quedaron ocultas en el suelo, esperando la mejor ocasión para desarrollarse y convertirse en un precioso árbol. Sin embargo, cuando la primera de aquellas semillas comenzó a germinar, […]
¿Por qué a todo el mundo le iría bien ir a terapia de vez en cuando? La terapia es una buena herramienta para poder abordar nuestros problemas desde otro punto de vista. Los amigos nos pueden dar consejos, pero muchas veces no son suficientes o no son exactamente lo que necesitamos. Es entonces cuando los […]
Despertar Significa Que comienzas a entender que la vida es algo más que lograr reconocimiento, tener propiedades, conseguir lo que quieres… La vida es disfrutar cada pequeño momento: La luz del sol. La noche con estrellas. Las flores. Los animales La naturaleza, Poder ayudar a alguien y sentirte en paz. Y te darás cuenta que […]