Calmar tu mente Los budistas dicen que la mente se puede comparar a un mono. Al igual que un mono salta de rama en rama, estando continuamente agitado, la mente salta sin parar de un pensamiento a otro, lo que nos deja agitados y confusos. Tu mente se te fue dada a ti como una […]

Sentimiento de CULPA La culpa puede tener unas raíces muy profundas por haberse desencadenado, quizá, en nuestra infancia y acompañarnos a lo largo de nuestro ciclo de vida hasta la edad adulta. Empezaremos con La culpa inconsciente que casi siempre está relacionada con eventos o situaciones frente a los cuales hay algún tabú o se […]

¿PORQUE LA GENTE GRITA? :Un día Meher Baba preguntó a sus mandalies lo siguiente:- ¿Por que la gente se grita cuando están enojados?: Los hombres pensaron unos momentos: Porque perdemos la calma – dijo uno – por eso gritamos.- Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? – preguntó Baba – […]

¿Discutir o no discutir? Sabemos que hay miles de realidades diferentes, respetamos las diferentes religiones y culturas, y sin embargo nos cuesta mucho tolerar que las personas más cercanas tengan ideas distintas a las nuestras.

Lo útil y lo valioso Lo valioso genera mucha más felicidad a largo plazo que lo útil. Y sin embargo a menudo valoramos más lo útil que lo valioso. El mundo está hecho de detalles valiosos que merecen ser apreciados

El Puente entre hermanos Ésta es la historia de un par de hermanos que vivieron juntos y en armonía por muchos años. Vivían en granjas separadas, pero un día cayeron en un conflicto; éste era el primer problema serio que tenían en 40 años de cultivar juntos, hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas […]

Compañer@ de camino es esa persona que nunca te va a manipular, que no va a intentar cambiarte porque le gustas tal y como eres, que comparte algunas de tus aficiones y que te deja tu espacio de independencia. Compañer@ es esa persona con la que tus sueños no corren peligro de ser aplastados, luchará […]

Al encuentro de la paz interior La paz interior, no depende de las circunstancias externas, de lo que nos sucede, si no de la perspectiva con la que decidimos mirar la vida. Tranquilidad no es lo mismo que paz.

Deja ir a la gente que no está lista para amarte. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar. Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia. Sé que […]