¿Cómo dejar de complicarnos la vida? Hay quien suele decir que cuanto más sencilla sea nuestra forma de existencia, menos preocupaciones tendremos y menos errores cometeremos. La magia de lo simple Ahora bien, cada cual es libre de complicarse la vida tanto como desee. Todos tenemos derecho a asumir riesgos, proyectar sueños y a tener […]

Beneficios de la sonrisa La sonrisa es una de las expresiones más elementales de los seres humanos. Sonreímos, de hecho, desde antes de nacer, desde que estamos en el útero materno, tal como ha permitido comprobar la tecnología de las ecografías ultrasonido. «La sonrisa es una curva que lo endereza todo» Phyllis Diller La curva […]

DISFRUTAR DEL MOMENTO ¿Alguna vez has pensado cuántos días realmente disfrutas de principio a fin? ¿Quisieras poder “suprimir” ese mal día y que la felicidad nunca falte en tu vida? Muchas veces, nuestros días se vuelven rutinarios. Nos despertamos, duchamos, desayunamos, vamos al trabajo, volvemos, cenamos y dormimos. Todo en piloto automático. Por consiguiente, es […]

DECEPCIÓN El concepto de decepción proviene del vocablo del latín tardío deceptio. El término alude a la congoja o la angustia que se experimenta a partir de un engaño o una traición. La idea de decepción también se emplea respecto a la sensación que alguien tiene cuando no se cumplen sus expectativas o cuando algo […]

Tu comportamiento te define Empezaremos por decir que …Somos seres de impulsos… La verdad es que no es tan fácil ser coherentes cuando puede que en un momento dado, algunas personas nos eclipsen la voluntad de nuestras emociones. Esta es una posibilidad que siempre está presente y que nos amenaza de manera constante. Para valorar […]

INDECISIÓN ¿Quién no se ha sentido inseguro alguna vez? Pocas personas han podido escapar de este sentimiento. Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos visto atrapados por este sentimiento. El problema viene cuando la inseguridad se convierte en una constante que condiciona nuestra existencia. Se supone que cuando nacemos, todos traemos un kit […]

MI VOZ INTERIOR Qué es la voz interior La voz interior es aquella voz que, desde lo más profundo de nuestro corazón, nos indica en todo momento los pasos más apropiados para cada una de las decisiones que vamos adoptando en nuestro camino de vida. Se trata de una voz conciliadora que busca guiar a […]

CONFIAR EN TI MISMO Alejandro Jodorowsky nos dice en sus 10 recetas para ser feliz, No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que en realidad somos. Desde la infancia nos imponen destinos ajenos. Es conveniente recordar que no estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, ni de los […]

Confianza en Uno Mismo ¿A quién no le gustaría tener más confianza en uno mismo? Cómo Ganar Seguridad y Confianza en Uno Mismo Acepta las circunstancias El primer paso es respetar tus emociones negativas y entender que la confianza en uno mismo no es algo permanente, sino que las personas a veces nos sentimos más […]

Cuento ZEN Belleza para vivir Una mañana llegó a las puertas de la ciudad un mercader árabe y allí se encontró con un pordiosero medio muerto de hambre. Sintió pena por él y le socorrió dándole dos monedas de cobre. Horas más tarde, los dos hombres volvieron a coincidir cerca del mercado: – “¿Qué has […]